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Nuestro Cuerpo

Más allá de lo que sabemos de nuestro cuerpo desde afuera encontramos nuestra configuración personal, la forma en la que responde nuestro cuerpo a lo externo desde el modelo mental y emocional que hemos construido (clic aquí para leer sobre empoderamiento personal).

Los motivos por los que manifestamos cualquier tipo de alteración en nuestro cuerpo son variados, pues todos tenemos nuestra propia construcción, lo esencial aquí es dejar de acostumbrarnos a la incomodidad, para comprometernos a identificar los hábitos mentales y emocionales que nos llevan hasta ella (clic aquí para leer sobre sinceridad con nosotros).

Los escapes a nuestra realidad emocional nos llevan a excesos, una mente que nos da la razón en todo y justifica nuestro comportamiento puede ser la principal causa de todas nuestras alteraciones (clic aquí para leer sobre costumbres).

Para empezar a explorar nuestra propia condición corporal, podemos percibir los pensamientos que surgen cuando sentimos incomodidad en el cuerpo y cambiar el hábito de alimentarlos a integrarlos, entendiendo que es una decisión y que esa energía enfocada en ellos puede aumentar nuestro sentimiento de paz (clic aquí para leer sobre pensamientos y emociones).

¿Lo que pensamos, decimos y hacemos en cada momento es una decisión que viene completamente de nuestra paz interior? (Clic aquí para leer sobre paz total)

Sinceridad

Los seres humanos, como parte de la naturaleza, tenemos nuestro propio camino para construir, esto lo reconocemos cuando sentimos paz en nuestra vida en todo lo que pensamos, decimos y hacemos.

Siendo sinceros con nosotros mismos, percibimos que muchos de los hábitos que hemos adquirido no nos traen paz, apenas nos causan emociones que consideramos positivas y los usamos como la válvula de escape de la realidad como es, así evitamos lidiar con nuestros conflictos internos manteniendo la falsa realidad de que todo eso nos hace sentir en casa (clic aquí para leer sobre viniendo a nosotros).

El hábito de dejar nuestra mente receptiva para nuestro deseo de paz nos lleva a reconectarnos con nosotros mismos como individuos sociales (clic aquí para leer sobre contribución social), a percibir nuestros conflictos para integrarlos y a construir nuestra vida desde la simplicidad de nuestra propia paz interior (clic aquí para leer sobre modelo de paz).