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Intención Consciente de Paz

Nuestra vida es una manifestación de nuestra programación mental y de nuestra paz. Cuando expresamos algo desde las emociones positivas o negativas nuestra mente se activa para justificar lo que hacemos y decimos independiente de la percepción social sobre eso.

Cuando entendemos que las emociones existen porque las alimentamos desde nuestro modelo mental, que puede o no estar alineado con nuestra paz, queda claro que podemos integrar las emociones dentro de nosotros, para percibirlas e identificar lo que podemos alinear de nuestro mundo mental, de manera consciente, a nuestra paz integral.

Cada emoción es expresada automáticamente por el impulso del momento, al integrar nuestras emociones construimos conscientemente nuestro sentimiento de paz, así lo potenciamos y aprendemos a actuar de acuerdo al momento presente desde nuestra certeza de paz.

Para integrar nuestras emociones, más allá de los nombres que les hemos dado, es esencial sentirlas. Podemos hacerlo acostados recordando todo lo que hemos vivido, tanto lo que consideramos positivo como lo que consideramos negativo, percibiendo las sensaciones que tenemos en el cuerpo y dejando que fluyan a nuestro corazón para transformarlas en entendimiento sobre nuestra paz.

Este proceso se potencia enfocando nuestros pensamientos, sentimientos, palabras e acciones, y desde la intención de asumir la responsabilidad por la manera en que expresamos nuestra esencia y de integrar nuestras emociones para encontrar las maneras auténticas en que expresamos nuestra paz.

Modelo de Paz

Cuando nos enfocamos en la integridad, entendemos que somos más de lo que pensamos, y es a partir de ahí que podemos aprender, a través de nuestra propia experiencia, a actuar integrando todo lo que pensamos, sentimos y expresamos, para construir nuestra paz.

Este proceso requiere que percibamos nuestros pensamientos, las sensaciones en nuestro cuerpo, nuestras palabras y nuestros actos como fluyen, integrarlos con aceptación, como una forma de expresión aprendida para vivir en un mundo de conflicto de la manera más apropiada para nosotros, y canalizarlos todos para expresarnos con la intención de vivir en un mundo de paz.

Nosotros estamos listos para algo cuando hemos ajustado nuestro mundo mental, sentimental y expresivo, por lo tanto, para vivir en paz, todos nuestros mundos deben estar alineados con nuestro deseo de paz.

Contribución Social

Como individuos sociales podemos decidir actuar alineados a una construcción coherente de la paz.

La paz en la sociedad es el reflejo de la paz interior, esto va más allá del mundo mental con el que nos identificamos, es la verdadera conexión con lo que sentimos paz, lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos desde nuestra propia paz.

Esto se trata de comprometernos a construir siempre desde nuestra paz, de manera consciente, y a partir de ahí construir diferentes maneras de expresar nuestra paz.

Todo lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos tiene un impacto en la sociedad, podemos percibirlo en las situaciones que llegan a nuestra vida, por lo tanto sentir lo que es paz para nosotros y alinear nuestra mente y expresión a ese deseo nos llevan a impactar con una intención consciente, cuyo resultado podemos percibir también en nuestra experiencia.

Contribuir en la sociedad es entender que cada una de las decisiones que tomamos tiene un impacto en ella y que mientras más integridad hay en la intención de nuestra contribución, más integridad hay en la construcción social.

Integridad



Más allá de los modelos existentes, con los que nos identificamos tratando de encajar en la sociedad, está nuestra integridad. Para experimentar la integridad en nuestra vida, es esencial ampliar nuestra percepción sobre algunos temas, pues sólo así podemos aceptarnos como realmente somos y construir desde nuestra paz.

Nuestra mente abraza lo que nos parece bueno y rechaza lo que nos parece malo. Esto es diferente para cada uno de nosotros, por ejemplo, pudimos haber nacido en una familia que consideramos buena y nos apegamos a ella y otros en una familia que consideran mala y la rechazan, incluso hay hijos de los mismos padres que se apegan o rechazan desde su propia percepción y su búsqueda de aprobación externa.

Mientras más nos conocemos, mejor entendemos el papel de nuestra mente. Lo que en un momento consideramos bueno y nos genera apego, en otro momento podemos considerarlo malo y rechazarlo, por lo tanto la única identidad verdadera viene de la aceptación de todo lo que somos para poder decidir desde nuestro verdadero deseo de paz en el presente.

Para vivir desde la integridad, nuestra mente debe estar receptiva para entender lo que sucede como es y a partir del sentimiento de paz decidir la manera más apropiada de actuar en el presente. Esto quiere decir que aceptamos todo lo que consideramos bueno y malo en nosotros y lo integramos de la manera más apropiada en el contexto en el que estamos.

Nuestra vida puede ser percibida como un todo, cuando decidimos ser transparentes, coherentes con nuestra paz y respetuosos con nuestro espacio y recursos en todos los niveles, construimos todo a partir de ahí, esa es la base de nuestra autoconfianza y de la construcción integrada de nuestra propia experiencia.

ENERGIZAR: Construcción Presente

Siempre es tiempo de ampliar nuestra percepción y conocer más sobre nuestros propios procesos energéticos, pues sólo quien conoce su propia energía puede tomar las decisiones más apropiadas para construir desde su paz interior.



He escrito este libro durante mi propio proceso de identificación de aquello que me energiza en el presente y que, consecuentemente, me lleva a invertir mi energía de la manera más apropiada posible desde mi propósito de contribuir como individuo social desde mi paz.

En las casi 20 páginas, encontramos información que podemos integrar para hacernos más conscientes del uso de nuestra propia energía desde nuestras emociones hasta nuestra nutrición.

Recordando que cada una de nuestras decisiones construye nuestro destino, entendemos la importancia de tomar decisiones alineadas a nuestra paz, pues es así que entre todos construimos la paz mundial que queremos.

Libertad

La libertad es parte de nosotros desde que nacemos. Somos libres de construir nuestra propia vida, y, para esto, es esencial que conozcamos el impacto que tienen nuestros pensamientos, sentimientos y expresión desde nuestra intención.

Cuando sucede algo en nuestra vida, y lo entendemos como consecuencia de nuestras decisiones, logramos aprender a reconocer nuestras motivaciones y a ajustarlas para construir lo que queremos desde nuestra paz.

Construir desde nuestra paz nos permite aprender a nuestro ritmo lo que está alineado con nuestra vida y transforma nuestra relación con nosotros mismos y con el mundo, pues entendemos que cada uno de nosotros tiene la libertad de escoger esta opción de construcción y de tomar las decisiones apropiadas desde su paz en el presente.

La libertad de ser quienes somos es esencial para transformar la sociedad actual, pues percibimos la importancia de enfocarnos en construir vidas más sostenibles en todos los aspectos.

Experiencia Potenciadora

Todos tenemos talentos personales que necesitan ser integrados a la manera en la que nos relacionamos con el mundo, pues sólo así logramos obtener resultados diferentes en nuestros emprendimientos. Para crear nuevas formas de contribuir para la construcción de una sociedad en paz, debemos comenzar a identificar lo que potencia nuestra paz interior, pues al hacerlo, nuestra percepción de éxito y de las bases para nuestra construcción cambian. Negocios sostenibles, transparentes y coherentes son el resultado de personas que invierten en su propia transparencia y coherencia desde la integridad de su esencia. La manera en la que nos relacionamos con
todo y todos alrededor es el reflejo de nuestra relación con
nosotros mismos. En la medida en la que ganamos experiencia en conectar con nuestra paz en el presente, percibimos que nuestras habilidades y nuestra forma de contribuir a partir de ellas se potencia, pues comenzamos a transformar el entretenimiento en recreación y aprendemos de la unicidad de cada momento.

Mente Pacífica

La forma en la que experimentamos nuestra vida está en nuestra mente. Cuando le damos atención a cada pensamiento en nuestra mente, entendemos los motivos por los cuales vivimos de esta manera. Cuanto más pensamos en algo, así nos guste o no, más de eso se manifiesta en nuestra vida, pero, ¿y si enfocamos nuestra mente en la construcción de la paz?

Una mente pacífica está siempre presente para percibir todo como es. Entiende que podemos aprender a nuestro propio ritmo expresándonos alineados con nuestra paz en el presente.

Percibiendo nuestra mente, la conocemos y aprendemos a lidiar con ella de acuerdo con nuestro momento presente y lo que es apropiado que procesemos, estamos abiertos para crear nuestra manera personal de integrarla a nuestra experiencia. Estas acciones son esenciales para una mente pacífica:
  1. Concentrar nuestra mente en nuestra respiración.
  2. Escuchar a todos.
  3. Activar nuestra mente en el modo percepción.


Movernos a la realidad de aprendizaje infinito es esencial para alinear nuestra mente a nuestro propósito de paz. Una mente que entiende que somos únicos como parte de todo, se alinea a si misma a lo que es realmente apropiado para contribuir a través del aprendizaje.

Toma de Decisiones

Todo en nuestra vida requiere una construcción a través de diferentes procesos integrados, por eso, la toma de decisión es esencial, pues decidimos a cada momento sobre todo, por lo tanto, cada decisión es parte de una construcción completa. Una toma de decisiones más consciente para construir paz, empieza con una decisión simple: Decidimos conectarnos afuera con lo que corresponde con nuestra paz adentro. Cuando estamos conscientes de que desde la decisión más simple, como levantarnos o acostarnos, hasta la más compleja, como un cambio de país, está construyendo constantemente lo que experimentamos en nuestra realidad, percibimos la importancia de conocer de verdad lo que resuena con nuestra paz interior. Últimamente, he decidido tomar cada decisión en el presente. Esto ha cambiado mucho la forma en la que me relaciono conmigo misma y con el mundo, pues cada momento depende de mi paz, de aquello para lo que estoy preparada desde mi propia sabiduría. Lo que en este momento puede ser un NO, en 5 minutos de reflexión puede volverse un SI, y lo que puede ser un SI en este momento, en un segundo puede ser un NO, pues, a parte de estar preparados, todo tiene un tiempo apropiado para ser expresado. Para nosotros, que queremos construir un mundo en paz, estos tips son una forma de conectarnos más con nuestro presente y decidir de acuerdo con esa paz interior que queremos expresar en la Tierra:
  1. Para identificar cómo sentimos la paz dentro de nosotros, cerramos los ojos y pensamos en la paz. Percibimos cómo nos sentimos, cómo sentimos nuestro cuerpo. Este es nuestro estado personal de paz, una brújula apropiada para expresar nuestra paz interior y construir la paz exterior.
  2. Cada decisión tomada, en todo momento, desde nuestra paz, nos lleva por el camino del aprendizaje a nuestro propio ritmo, entonces, sabiendo cómo sentimos la paz adentro, podemos pensar en las opciones disponibles y escoger aquella con la que sentimos nuestra paz. Si entre las opciones todavía ninguna nos hace sentir paz, tomemos un tiempo para reflexionar y percibir otras opciones.
  3. Nuestra mente y nuestra expresión también pueden estar alineadas con la paz que sentimos, por lo tanto, percibiendo cómo nos sentimos cuando pensamos o expresamos algo, podemos empezar a implementar otras maneras de pensar e de expresarnos.
Sólo nosotros sabemos lo que es apropiado para nosotros, pues sólo nosotros podemos sentir la afinidad con nuestras opciones en el momento presente. Asumiendo la responsabilidad por la toma de decisiones en todo momento, percibimos que podemos contribuir, de manera asertiva, en la construcción de una sociedad en paz y sostenible. Todo está en constante transformación, por eso es esencial mantener una conexión presente con nuestra paz. Cuando tomamos todas nuestras decisiones desde nuestro sentimiento de paz, percibimos otras posibilidades que conectan nuestra realidad con nuestra paz interior.

Creciendo a través de la Recreación

Cuando nos enfocamos en construir desde nuestra paz, la recreación es un aspecto esencial, ya que es la manera de integrar todas las áreas de nuestra vida en nuestro propio propósito de paz. Es momento de aprender más sobre nuestra forma personal de construir lo que nos hace fluir. Es tan sencillo como vivir en nuestro propio presente y tomar decisiones desde nuestra paz en cada momento. Esto quiere decir que estamos tan conscientes y conectados con nuestra esencia, que confiamos en cada decisión que tomamos desde la paz para construir una vida íntegra. Podemos decidir vivir nuestra vida como un todo, donde nuestras áreas personal y profesional se hacen una, pues permitimos que nuestra esencia sea la base de todo y expresamos nuestra autenticidad. De esta manera, percibimos el tiempo diferente, apenas entendemos que nuestra área personal contribuye para nuestra área profesional, y que nuestra área profesional también contribuye para nuestra área personal, así que la planificación se hace dispensable y cada momento podemos recrearnos y disfrutar la vida. La información que recibimos a través de las conversaciones, películas, libros, música, o cualquier otra fuente, puede ser usada para recrear todo lo que construimos desde nuestro propósito de paz. Esto nos hace sentir que estamos siempre construyendo un mundo de paz, con cada decisión que tomamos.