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¿Empoderamiento Personal?

Desde que comencé a interesarme intensa y conscientemente en mi proceso de autoconocimiento, he percibido lo importante que es el Empoderamiento Personal. Desde mi percepción, el Empoderamiento Personal es una forma de integración que incluye el mundo interno y externo de cada uno de nosotros. Es conocernos y entendernos, tan profundamente, que logremos conectarnos, de la manera más asertiva y coherente posible, con todos los recursos que tenemos disponibles para integrarlos a nuestro contexto. A partir de este proceso llegamos a entender nuestra propia realidad como una construcción hecha a partir de percepciones, muchas veces regidas por la sociedad, y percibimos el nivel de coherencia que hay entre lo que sentimos, pensamos, decimos, hacemos y vivimos.

He decidido dedicarme a este asunto porque me parece maravilloso el hecho de que podamos migrar de un estado reactivo, crítico, comparativo, competitivo, destructivo y en el que culpamos, a uno activo, de aceptación, de autenticidad, de contribución, constructivo y en el que asumimos nuestra propia responsabilidad (clic aquí para leer sobre responsabilidad). Para mí, el Empoderamiento Personal ha sido la manera más apropiada de asumir mi poder personal desde mi corazón, poniéndome en contacto con la integridad de la totalidad de lo que soy y de como contextualizo eso en mi presente, eso ha sido sorprendente, pues he percibido que todo lo que tenía que pensaba que me haría sentir plena era una cuestión mental que fui construyendo a medida que crecía, ahora que realmente sé quien soy, de corazón, puedo discernir de manera apropiada para dar y recibir con gratitud (clic aquí para leer sobre gratitud).

Este proceso, desde mi percepción, tiene como propósito integrar la mente al corazón, fortalecer la intención, donde pasamos de destruir desde las reacciones emocionales generadoras de conflictos, a construir, a través del pensamiento alineado al sentimiento de paz y unidad, a actuar escogiendo de manera más asertiva las palabras y actos que exteriorizamos. Percibimos quien creemos ser para construir desde quien realmente somos, para poder volver a confiar en nosotros mismos, conociéndonos, respetándonos y aceptándonos totalmente, integrándonos así, de una manera más constructiva, al contexto social en el que vivimos.

Para integrar este proceso en tu vida puedes comprar el libro electrónico, para impresión, 7 Niveles Para el Empoderamiento Personal, donde comparto técnicas e información, fáciles de entender e integrar a la rutina diaria, para conocer e integrar nuestras dimensiones como seres humanos y poder construir con más consciencia desde nuestro corazón (clic aquí para comprar el libro electrónico para impresión).

Con amor,
Ángel

Decidiendo por Convicción

En esta última semana he estado presente en situaciones en que he percibido que necesitamos conectarnos con lo que somos, y cómo estamos, en el momento actual y entenderlo como un resultado personal de nuestras propias decisiones. ¿Qué pasaría si en este momento llega alguien que conoce nuestros más profundos deseos y nos vende la idea perfecta para hacerlos realidad?, ¿aceptaríamos de cualquier manera, o evaluaríamos si la idea está alineada a nuestros valores, principios y corazón (clic aquí para leer sobre conexión con el corazón)?, ¿reflexionaríamos sobre el beneficio real que trae al entorno, o nos convenceríamos con nuestra propia mente de que si me hace feliz hace feliz al mundo?

Estamos en una época en que tenemos mucha más información disponible sobre lo que necesitamos y, por lo tanto, podemos decidir de manera más consciente (clic aquí para leer sobre construir paz con consciencia). Además es esencial que nos sintamos a nosotros mismos, pues allí podemos encontrar respuestas que sólo podemos sentir por dentro, que nadie más puede percibir. Pensemos en un momento en que tuvimos que decidir sobre algo y, al pensar en aceptar, todo se nos revolvió por dentro, nuestro cuerpo gritaba “NOOO” y nuestra mente y sus deseos gritaban “SIIIII”; esto es información interior y es necesario que la consideremos y la integremos, coherentemente, con la información externa, para decidir más conectados con nosotros mismos (clic aquí para leer sobre coherencia).

Podemos escoger tomar la decisión apropiada para nosotros dentro del medio en el que estamos, respetando nuestros límites y los límites de los demás, respetando el medio ambiente y las leyes del lugar en que estamos. Recordemos que TODO, LO QUE SENTIMOS, PENSAMOS, DECIMOS Y HACEMOS, TIENE UN IMPACTO INTERNO Y EXTERNO, entonces ¿estamos dispuestos a tomar decisiones que impacten constructiva y sosteniblemente a nosotros mismos y a todo a nuestro alrededor?

Todo en la vida requiere una construcción, lo que funciona para unos no funciona para otros, por eso es muy importante que aprendamos a través de nuestra experiencia. Podemos hacerlo aplicando lo que aprendemos de otros, o integrando la información que recibimos a lo que ya nos funciona. Preguntémonos lo siguiente: ¿a largo plazo todo lo que nos dicen que hagamos tiene un desarrollo sostenible y un impacto positivo en nosotros, nuestra familia, la sociedad y el planeta? Para llegar a esta respuesta necesitaríamos conocer transparente e integralmente la vida de la persona que lo aplica, y esa información no la tenemos, entonces ¿que tal si empezamos por aceptar quienes somos y donde estamos, reconocemos qué hemos hecho en la vida que nos ha funcionado y transformamos lo que no en aprendizaje para crear nuestra propia forma de hacer las cosas? (clic aquí para leer sobre transparencia)

Esta reflexión viene de mi sentimiento de unidad, de lo que vivo y de lo que percibo. Estoy convencida de que siendo más conscientes y coherentes, desde nuestro interior, logramos expresar consciencia y coherencia en el planeta en que vivimos. Podemos elegir, yo elijo decidir de manera constructiva, sostenible y coherente con una sociedad más humana. Interiorizando lo que recibimos encontramos las respuestas que necesitamos.

Con amor,
Ángel

Respeto Genera Respeto

Muchos de nosotros creemos tener la certeza de que merecemos respeto porque somos siempre respetuosos, pero, ¿qué es respeto? Curiosamente puede ser algo que viene de la consideración o del miedo, entonces, teniendo esto claro, podemos entender que es necesario trabajar un respeto más por consideración que por miedo, pues al respetar por el miedo nos estamos conectando a lo externo y, mentalmente, podemos encontrar más fácilmente justificaciones para cometer una falta de respeto, sobre todo para escondernos del miedo. Cuando respetamos por la consideración nos conectamos con la aceptación en nosotros mismos, entendemos que toda la vida merece respeto y que podemos aprender a expandir esa consideración desde dentro hacia fuera (haga clic aquí para leer el artículo sobre respeto personal y límites).

El respeto por consideración comienza dentro de nosotros, sólo nos haremos buenos respetando a todos, y todo a nuestro alrededor, en la medida en que practiquemos el respeto propio, por nuestros principios, por nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones, y por el hecho de que somos seres humanos parte de una humanidad. Hoy vamos a ver algunos puntos que pueden ser útiles para ejercitar el respeto interno para generar el respeto a partir de la consideración (clic aquí para leer el artículo sobre aprobación personal).

  1. TALENTOS: todos tenemos talentos únicos, pero muchas veces no respetamos esos talentos en la búsqueda por el dinero. Podemos encontrar maneras más apropiadas para respetar lo que tenemos, ofreciendo nuestro talento a las personas a nuestro alrededor damos a conocer lo que nos hace únicos y empezamos a construir con bases sólidas (clic aquí para leer el artículo sobre la integración del ego al contexto social).

  2. PRINCIPIOS: a lo largo de nuestra vida podemos haber vivido momentos en que se nos presentaron oportunidades que parecían interesantes, pero cuando entramos y conocimos mejor percibimos que había variables que no estaban alineadas a nuestros principios. Esto puede suceder en todas nuestras relaciones, por eso es importante que sepamos lo que necesitamos y lo expresemos claramente, así como también investigar bien, si realmente estamos muy animados por formar parte de algo. CUESTIONEMOS.

  3. PRIORIDADES: muchas veces pasamos nuestra vida en el extremo de la priorización, o priorizamos totalmente nuestra vida o la de los demás, pero necesitamos evaluar más conscientemente lo que es prioridad en nuestra vida como seres autosuficientes para vivir la vida que queremos y así cultivar un respeto por nuestro proyecto de vida, y por el proyecto de las personas a nuestro alrededor.

  4. PALABRA: es esencial que respetemos nuestra palabra, si nos comprometemos a hacer algo, éste es uno de los recursos más importantes sobre el respeto a todos los niveles. CLARIDAD.

Estos cuatro aspectos son una forma fácil de ejercitar el respeto por nosotros mismos, en la medida en que nos volvemos más conscientes sobre cada uno de los aspectos que nos hacen seres humanos, más certeza surge sobre lo que queremos en nuestra vida porque nos construye . Yo decido ejercitar mi respeto personal y llevarlo al mundo, ¿y tú?

Con amor,
Ángel