Archivo de la etiqueta: construyendo paz

Creando Consciencia Sobre Nuestra Coherencia

Últimamente he percibido el movimiento que hay en las redes sociales, donde las personas se sienten libres para ser ellas mismas, o mejor, para expresar su opinión sobre lo que viven. A partir de ahí surge este texto sobre nuestra coherencia, algo que al parecer no nos han enseñado y/o no hemos aprendido, porque nos ha faltado cuestionar las verdades absolutas que nos hemos creído y hemos integrado a nuestra realidad. Sea lo que sea que hagamos, consciente o impulsivamente, tenemos un impacto en nosotros mismos y en todo a nuestro alrededor, nuestros modelos de consumo, la forma en que nos expresamos, la forma en que nos tratamos es como tratamos al mundo.

Cuando decidimos usar etiquetas necesitamos encontrar los verdaderos motivos para hacerlo, de esta manera fortalecemos nuestra convicción (clic aquí para leer sobre decidir por convicción). Si no consumimos carne por salvar a los animales, pero usamos accesorios de cuero y no nos damos los nutrientes necesarios para salvarnos a nosotros mismos, ¿estamos siendo coherentes? Si nos quejamos de la contaminación pero tenemos un vehículo que contamina y compramos productos que durante su proceso y descarte contaminan también, ¿estamos siendo coherentes?

Es importante que tomemos consciencia sobre nuestra coherencia si queremos una vida en paz de verdad. Sólo cosechamos lo que sembramos, entonces necesitamos aprender a respetarnos si queremos ser respetados, a cuidar si queremos ser cuidados, a amar si queremos ser amados, a aceptar si queremos ser aceptados, pero, sobre todo, a usar y alinear nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones, para construir la vida que realmente queremos vivir. Aquí hay algunas preguntas que pueden ser útiles para que decidamos nuestros próximos pasos en la vida con más coherencia y consciencia:

  1. ¿Queremos construir relaciones, de todos los tipos, que construyan paz? (clic aquí para leer sobre respeto a las diferencias).

  2. ¿Queremos vivir el desarrollo sostenible de nuestro planeta?

  3. ¿Queremos actuar a favor de construir algo desde nuestra integridad y nuestra coherencia? (clic aquí para leer sobre construir paz)

  4. ¿Queremos trabajar en equipo contribuyendo de verdad? (clic aquí para leer sobre contribución)

  5. ¿Queremos incentivar la autenticidad en unidad?

Siempre hemos sido los únicos responsables por construir nuestra vida y la sociedad en la que vivimos, así que si realmente queremos resultados diferentes debemos convertirnos en lo que esperamos del mundo, aunque para eso necesitemos aprender nuevas formas de vivir la vida o tengamos que crearlas. Podemos construir paz (clic aquí para leer sobre paz desde la consciencia), consumir lo necesario, invertir más tiempo y recursos en el autoconocimiento y en las experiencias, conocer y trabajar nuestros talentos integrados a nuestra personalidad, hacer lo que amamos, amar lo que hacemos, ponernos en el mismo nivel a través de la responsabilidad y conectarnos como humanidad. ¿Qué estamos esperando para comenzar a construir? El primer paso podemos darlo ahora mismo, es nuestra decisión.

Con amor,
Ángel

La Vida y La Muerte: Otra Perspectiva

La definición de muerte es el fin de la vida, pero la definición de vida, entre otras, es la existencia después de la muerte. Independiente de la creencia que tengamos a cerca de la vida y la muerte, es nuestra existencia la que nos mantiene vivos, lo que hemos transmitido a nuestros padres, hijos, amigos, compañeros, etc.

Un día hablando con un amigo llegamos a la conclusión de que su esposa continuaba con él y con sus hijos, ella había sembrado amor, atención, respeto y presencia, y todo esto continua dando sus frutos en las personas que son hoy en día, por lo tanto ella continua viva, ella existe en el corazón y en la mente de las personas.

Es nuestra decisión lo que queramos construir en nuestra vida y transmitir a los demás, pues así como puede ser algo que las personas sigan transmitiendo como destructivo (lo que va en contra de la vida, del respeto, de la transparencia, de la paz), puede también ser constructivo (lo que está a favor de la vida, del respeto, de la transparencia, de la paz). Cuando queremos transmitir algo que nos construya como humanidad podemos seguir estas acciones:

  1. MEJORAR NUESTRA COMUNICACIÓN: Escuchar mejor, silenciar la mente, recibir la información sin juzgarla para poder integrarla y responder de manera coherente con lo que escuchamos (si realmente hay algo que podamos decir que sea apropiado), aprender a usar mejor las palabras y gestos que usamos para expresarnos, tener claridad en el mensaje que queremos transmitir, abrir nuestra mente para poder establecer una comunicación más clara que estimula la transparencia. Recordemos que para que haya transparencia necesitamos aprender a escuchar y a construir a partir de ahí, pues cuando las personas nos perciben como inflexibles y autoritarios el diálogo se va para el lado de la mentira, sea para “evitar” conflictos (que luego pueden ser hasta peores de lo que serían en el momento) o para conseguir lo que se quiere (clic aquí para leer sobre transparencia).

  2. RESPETAR Y ACEPTAR: El hecho de que algo sea apropiado para nosotros no quiere decir que lo es para todo el mundo. Cuando nos conocemos de verdad y aceptamos lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos, aprendemos que el verdadero respeto es entender que todos tenemos el derecho de ser diferentes, y que eso no nos hace mejores o peores, y entendemos que es necesario aceptar las diferencias como una manera de enriquecer las construcciones humanas. Asumir la responsabilidad (clic aquí para leer sobre responsabilidad) por todo lo que depende de nosotros (sentimiento, pensamiento, palabra y acción) es el primer paso para construir una humanidad más consciente, influenciamos constantemente (consciente o inconscientemente) todo a nuestro alrededor (clic aquí para leer sobre respeto).

  3. TRANSFORMAR: Para obtener resultados diferentes es necesario transformar lo que existe de manera creativa, potenciando lo que es útil en este momento para construir la paz (clic aquí para leer sobre construcción de paz). Siendo conscientes de que hacemos parte de la humanidad y de que necesitamos asumir nuestra responsabilidad como únicos en el todo, logramos construir entre todos, integrando más los puntos de vista disponibles (clic aquí para leer sobre construir con consciencia).

Cada semilla que sembramos tiene el potencial de germinar, seamos más conscientes de ello y sembremos lo que queramos cosechar, ya que de esa manera estamos más enfocados en vivir, en existir.

Con amor,
Ángel

Es la consciencia la que construye paz

Pasamos la vida buscando la felicidad en lo que hacemos, en lo que pensamos, en lo que comemos, en lo que decimos, en lo que sentimos, pero, todas las veces que hemos esperado encontrar la felicidad en esos momentos, ¿hemos sido conscientes de respetarnos a nosotros mismos y todo a nuestro alrededor? (clic aquí para leer sobre respeto)

Imaginemos ahora la diversidad que existe en gustos y el impacto que la búsqueda por esas sensaciones puede tener, ¿será que ese instante de felicidad emocional destruye o construye?

Veamos algunos ejemplos sobre cómo la consciencia nos conecta con más respeto a nuestra sociedad (seres y medio ambiente):

    1. Siendo conscientes de lo que necesitan nuestras células para funcionar de manera apropiada, ¿construimos cuando comemos lo que no es realmente necesario? Al nutrirnos, damos a las células lo necesario, promovemos una cultura de consumo consciente de alimentos y estimulamos la producción natural y respetuosa de alimentos (clic aquí para leer sobre micronutrientes para las células).
    1. Siendo conscientes de que necesitamos darle a nuestro cuerpo sueño de calidad y actividad física, ¿construimos cuando fomentamos la pereza en nosotros y en los demás? Al ejercitar el cuerpo y dormir lo suficiente logramos construir con más consistencia nuestra salud, lo que nos lleva a crear con más calidad, a través de los años, estilos de vida más sostenibles.
    1. Siendo conscientes de que podemos construir con hechos y palabras a partir del sentimiento de unidad, ¿construimos cuando queremos ser superiores a los demás o competir por sobrevivencia? Al ejercitar la aceptación personal de quienes somos, a través de nuestro autoconocimiento, logramos aceptar las diferencias y podemos aprender nuevas maneras de expresarnos para construir, con un propósito, un estilo diferente de hacer las cosas (clic aquí para leer sobre coherencia y autoconocimiento).
  1. Siendo conscientes de que, para tener el derecho de traer un ser humano al mundo es esencial ser un ejemplo de lo que queremos para una humanidad más unida, ¿construimos cuando decidimos satisfacer nuestros deseos sexuales sin estar dispuestos a asumir la responsabilidad por cualquier consecuencia? Al entender que podemos canalizar nuestras emociones de una manera diferente a la que hemos aprendido, decidir por convicción se vuelve parte de nuestra vida (clic aquí para leer sobre decidir por convicción) y logramos tener más claridad en el propósito de cada una de nuestras acciones, enfocando así, nuestra energía en construir a partir de nosotros mismos en unidad.

Ser feliz puede ser destructivo para la sociedad porque se ha vuelto un término usado para satisfacer los deseos personales, ser consciente es constructivo porque nos lleva a entender que cada decisión tiene un impacto en nosotros mismos y en todo a nuestro alrededor y que como seres necesitamos desarrollar nuestro conocimiento sobre el lugar donde vivimos para integrar de la manera más asertiva y constructiva posible nuestros talentos a la construcción de lo que queremos como unidad.(clic aquí para leer sobre transformación de la humanidad)

Entonces, si queremos paz, transparencia, coherencia y respeto, ¿estamos construyendo eso con cada sentimiento, pensamiento, palabra y acción en nuestra vida? (clic aquí para leer el texto sobre construcción de paz)

Con amor,
Ángel