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Toma de Decisiones

Todo en nuestra vida requiere una construcción a través de diferentes procesos integrados, por eso, la toma de decisión es esencial, pues decidimos a cada momento sobre todo, por lo tanto, cada decisión es parte de una construcción completa. Una toma de decisiones más consciente para construir paz, empieza con una decisión simple: Decidimos conectarnos afuera con lo que corresponde con nuestra paz adentro. Cuando estamos conscientes de que desde la decisión más simple, como levantarnos o acostarnos, hasta la más compleja, como un cambio de país, está construyendo constantemente lo que experimentamos en nuestra realidad, percibimos la importancia de conocer de verdad lo que resuena con nuestra paz interior. Últimamente, he decidido tomar cada decisión en el presente. Esto ha cambiado mucho la forma en la que me relaciono conmigo misma y con el mundo, pues cada momento depende de mi paz, de aquello para lo que estoy preparada desde mi propia sabiduría. Lo que en este momento puede ser un NO, en 5 minutos de reflexión puede volverse un SI, y lo que puede ser un SI en este momento, en un segundo puede ser un NO, pues, a parte de estar preparados, todo tiene un tiempo apropiado para ser expresado. Para nosotros, que queremos construir un mundo en paz, estos tips son una forma de conectarnos más con nuestro presente y decidir de acuerdo con esa paz interior que queremos expresar en la Tierra:
  1. Para identificar cómo sentimos la paz dentro de nosotros, cerramos los ojos y pensamos en la paz. Percibimos cómo nos sentimos, cómo sentimos nuestro cuerpo. Este es nuestro estado personal de paz, una brújula apropiada para expresar nuestra paz interior y construir la paz exterior.
  2. Cada decisión tomada, en todo momento, desde nuestra paz, nos lleva por el camino del aprendizaje a nuestro propio ritmo, entonces, sabiendo cómo sentimos la paz adentro, podemos pensar en las opciones disponibles y escoger aquella con la que sentimos nuestra paz. Si entre las opciones todavía ninguna nos hace sentir paz, tomemos un tiempo para reflexionar y percibir otras opciones.
  3. Nuestra mente y nuestra expresión también pueden estar alineadas con la paz que sentimos, por lo tanto, percibiendo cómo nos sentimos cuando pensamos o expresamos algo, podemos empezar a implementar otras maneras de pensar e de expresarnos.
Sólo nosotros sabemos lo que es apropiado para nosotros, pues sólo nosotros podemos sentir la afinidad con nuestras opciones en el momento presente. Asumiendo la responsabilidad por la toma de decisiones en todo momento, percibimos que podemos contribuir, de manera asertiva, en la construcción de una sociedad en paz y sostenible. Todo está en constante transformación, por eso es esencial mantener una conexión presente con nuestra paz. Cuando tomamos todas nuestras decisiones desde nuestro sentimiento de paz, percibimos otras posibilidades que conectan nuestra realidad con nuestra paz interior.

Autonomía Esencial

Uno de los aspectos esenciales que deberíamos integrar a nuestra experiencia para aumentar nuestra confianza personal es la autonomía, ya que a medida que entendemos quienes realmente somos y cómo poner eso en el contexto, percibimos que la construcción de nuestra vida depende totalmente del grado de compromiso que tenemos con nosotros mismos como individuos sociales.

Cada uno de nosotros tiene un grado diferente de autonomía en todas las áreas de la vida, desde la emocional hasta la material, que debe ser ajustado a medida que avanzamos en nuestro camino, pues, sobre todo, como parte de la sociedad, es esencial que desarrollemos nuestra autonomía para tomar decisiones desde nuestra integridad, para hacer que los procesos sociales sean más eficientes.

Desde nuestra propia experiencia, los siguientes aspectos necesitan más autonomía para ser desarrollados e integrados como elementos esenciales de nuestra autenticidad, pues son ellos los que construyen una autoconfianza de bases sólidas que nos permite continuar construyendo desde la certeza de nuestra contribución personal:

  1. Habilidades Personales: nacemos con determinadas habilidades que podemos potenciar, de varias maneras, a través de nuestra experiencia, al reconocerlas, integrarlas y colocarlas en el contexto social podemos contribuir en diferentes áreas que tengan el mismo propósito en común (clic aquí para leer sobre propósito).

  2. Expresión Coherente: mientras más coherencia existe entre lo que pensamos, sentimos y expresamos, más energía enfocada en nuestro propósito de paz tenemos (clic aquí para leer sobre construcción de paz).

Como individuos sociales es esencial que cultivemos la autonomía de construcción de nuestra autenticidad integrada al contexto social en que estamos, cuando todos contribuimos desde nuestra paz interior, gracias a la total aceptación e integración, la sociedad refleja nuestra integridad. 

Con amor,
Ángel

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Creando Consciencia Sobre Nuestra Coherencia

Últimamente he percibido el movimiento que hay en las redes sociales, donde las personas se sienten libres para ser ellas mismas, o mejor, para expresar su opinión sobre lo que viven. A partir de ahí surge este texto sobre nuestra coherencia, algo que al parecer no nos han enseñado y/o no hemos aprendido, porque nos ha faltado cuestionar las verdades absolutas que nos hemos creído y hemos integrado a nuestra realidad.  Sea lo que sea que hagamos, consciente o impulsivamente, tenemos un impacto en nosotros mismos y en todo a nuestro alrededor, nuestros modelos de consumo, la forma en que nos expresamos, la forma en que nos tratamos es como tratamos al mundo.

Cuando decidimos usar etiquetas necesitamos encontrar los verdaderos motivos para hacerlo, de esta manera fortalecemos nuestra convicción (clic aquí para leer sobre decidir por convicción). Si no consumimos carne por salvar a los animales, pero usamos accesorios de cuero y no nos damos los nutrientes necesarios para salvarnos a nosotros mismos, ¿estamos siendo coherentes? Si nos quejamos de la contaminación pero tenemos un vehículo que contamina y compramos productos que durante su proceso y descarte contaminan también, ¿estamos siendo coherentes?

Es importante que tomemos consciencia sobre nuestra coherencia si queremos una vida en paz de verdad. Sólo cosechamos lo que sembramos, entonces necesitamos aprender a respetarnos si queremos ser respetados, a cuidar si queremos ser cuidados, a amar si queremos ser amados, a aceptar si queremos ser aceptados, pero, sobre todo, a usar y alinear nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones, para construir la vida que realmente queremos vivir. Aquí hay algunas preguntas que pueden ser útiles para que decidamos nuestros próximos pasos en la vida con más coherencia y consciencia:

  1. ¿Queremos construir relaciones, de todos los tipos, que construyan paz? (clic aquí para leer sobre respeto a las diferencias).

  2. ¿Queremos vivir el desarrollo sostenible de nuestro planeta?

  3. ¿Queremos actuar a favor de construir algo desde nuestra integridad y nuestra coherencia? (clic aquí para leer sobre construir paz)

  4. ¿Queremos trabajar en equipo contribuyendo de verdad? (clic aquí para leer sobre contribución)

  5. ¿Queremos incentivar la autenticidad en unidad?

Siempre hemos sido los únicos responsables por construir nuestra vida y la sociedad en la que vivimos, así que si realmente queremos resultados diferentes debemos convertirnos en lo que esperamos del mundo, aunque para eso necesitemos aprender nuevas formas de vivir la vida o tengamos que crearlas. Podemos construir paz (clic aquí para leer sobre paz desde la consciencia), consumir lo necesario, invertir más tiempo y recursos en el autoconocimiento y en las experiencias, conocer y trabajar nuestros talentos integrados a nuestra personalidad, hacer lo que amamos, amar lo que hacemos, ponernos en el mismo nivel a través de la responsabilidad y conectarnos como humanidad. ¿Qué estamos esperando para comenzar a construir? El primer paso podemos darlo ahora mismo, es nuestra decisión.

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Ángel

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¿Empoderamiento Personal?

Desde que comencé a interesarme intensa y conscientemente en mi proceso de autoconocimiento, he percibido lo importante que es el Empoderamiento Personal. Desde mi percepción, el Empoderamiento Personal es una forma de integración que incluye el mundo interno y externo de cada uno de nosotros. Es conocernos y entendernos, tan profundamente, que logremos conectarnos, de la manera más asertiva y coherente posible, con todos los recursos que tenemos disponibles para integrarlos a nuestro contexto. A partir de este proceso llegamos a entender nuestra propia realidad como una construcción hecha a partir de percepciones, muchas veces regidas por la sociedad, y percibimos el nivel de coherencia que hay entre lo que sentimos, pensamos, decimos, hacemos y vivimos.

He decidido dedicarme a este asunto porque me parece maravilloso el hecho de que podamos migrar de un estado reactivo, crítico, comparativo, competitivo, destructivo y en el que culpamos,  a uno activo, de aceptación, de autenticidad, de contribución, constructivo y en el que asumimos nuestra propia responsabilidad (clic aquí para leer sobre responsabilidad). Para mí, el Empoderamiento Personal ha sido la manera más apropiada de asumir mi poder personal desde mi corazón, poniéndome en contacto con la integridad de la totalidad de lo que soy y de como contextualizo eso en mi presente, eso ha sido sorprendente, pues he percibido que todo lo que tenía que pensaba que me haría sentir plena era una cuestión mental que fui construyendo a medida que crecía, ahora que realmente sé quien soy, de corazón, puedo discernir de manera apropiada para dar y recibir con gratitud (clic aquí para leer sobre gratitud).

Este proceso, desde mi percepción, tiene como propósito integrar la mente al corazón, fortalecer la intención, donde pasamos de destruir desde las reacciones emocionales generadoras de conflictos, a construir, a través del pensamiento alineado al sentimiento de paz y unidad, a actuar escogiendo de manera más asertiva las palabras y actos que exteriorizamos. Percibimos quien creemos ser para construir desde quien realmente somos, para poder volver a confiar en nosotros mismos, conociéndonos, respetándonos y aceptándonos totalmente, integrándonos así, de una manera más constructiva, al contexto social en el que vivimos.

Para integrar este proceso en tu vida puedes comprar el libro electrónico, para impresión, 7 Niveles Para el Empoderamiento Personal, donde comparto técnicas e información, fáciles de entender e integrar a la rutina diaria, para conocer e integrar nuestras dimensiones como seres humanos y poder construir con más consciencia desde nuestro corazón (clic aquí para comprar el libro electrónico para impresión)

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Manifestando la Relación que Deseamos

He pasado por varios momentos en la vida que han contribuido para una percepción más amplia y responsable sobre las relaciones. La vida vivida desde el mundo mental y emocional puede llevar a una desconexión de la integridad y del poder personal, lo que genera experimentar desde los vacíos creados por la ilusión de separación que crea personas individualistas. Esta es la base para tener relaciones con ausencia parcial, o total, de transparencia, aceptación, respeto y coherencia, comenzando desde la relación con uno mismo, y así continúa hasta que decidimos aprender a experimentar nuestra vida desde la integración de nuestros mundos mental y emocional con nuestro corazón, nuestra esencia.

La relación que tenemos con nosotros mismos es lo único que podemos manifestar en nuestra relación con todo y todos alrededor, mientras más transparentes, coherentes, respetuosos e íntegros somos con nosotros mismos, más manifestamos eso en nuestras relaciones (clic aquí para leer sobre reflejos en las relaciones). Es por esto que nuestra relación integrada, con nuestra vida, con el ambiente y con las personas, tiene propósitos claros para revelar en el presente las consecuencias de lo que hemos pensado, sentido y expresado, para que podamos transformar la manera en que nos relacionamos de adentro hacia afuera (clic aquí para leer sobre propósitos de las relaciones) .

Ahora que entendemos que sólo podemos manifestar afuera las relaciones desde nuestro estado actual, podemos reflexionar sobre estos aspectos que efectivamente nos llevan a relacionarnos con todo alrededor de una manera más consciente:

  1. TRANSPARENCIA: este aspecto comienza con el autoconocimiento, pues descubriendo nuestros motivos por detrás de cada decisión podemos analizarlos y alinearlos a la verdad de autenticidad en unidad que está en nuestro corazón. Siendo sinceros con nosotros mismos empezamos a sentir aumentar nuestra autoconfianza, lo que nos lleva a la certeza de expresar nuestros talentos, nuestro deseo de contribuir, nuestra conexión universal innata y, consecuentemente, a manifestar una realidad en la que la expresión de la verdad es siempre nuestra prioridad.

  2. COHERENCIA: a medida que nos conocemos, percibimos que necesitamos permitir que nuestro sistema perceptivo se expanda para alinear nuestra expresión a la sabiduría personal de quienes realmente somos e integrarla al contexto. Nuestros pensamientos necesitan estar más enfocados en la construcción a partir de la contribución (clic aquí para leer sobre contribución), nuestras emociones necesitan ser sentidas e integradas para expresar integridad desde el sentimiento (clic aquí para leer sobre sublimación de emociones) y nuestra expresión necesita ser más íntegra, considerando el contexto y nuestra capacidad real de contribución.

  3. ACEPTACIÓN: cuando nos aceptamos a nosotros mismos desde nuestra esencia y entendemos que todos estamos en un proceso de experimentación constante de nuestra propia realidad, logramos aceptar y entender todo y todos alrededor. Nuestro poder de decisión se enfoca en nosotros mismos, somos responsables por lo que construimos y por el impacto que eso causa en la sociedad, debemos ser el ejemplo de la integridad y de la paz que queremos del mundo (clic aquí para leer sobre construir paz).

  4. INTEGRIDAD: cuando nos conectamos con la realidad como seres íntegros, completos, que tenemos todo lo necesario para contribuir desde nuestra esencia, estamos listos para construir en el todo como una célula, asumiendo el papel que nos corresponde desde un propósito que integra todas las áreas de nuestra vida y que manifiesta relaciones enfocadas en su construcción. En el estado de integridad logramos amar desde la libertad de ser quienes somos y abrazar a todo y todos por ser quienes son, entendemos que cada relación es parte de la construcción y que de acuerdo a su propósito en nuestra vida es que debemos decidir y actuar (clic aquí para leer sobre relaciones constructivas).

Desde la verdad de nuestro corazón construimos relaciones que nos conectan y fortalecen la estructura para construir, pues aceptamos las diferencias como parte íntegra del todo y percibimos desde la esencia y el momento. Percibimos la vida como un momento, la vivimos como si sólo existiera el presente con el propósito de dejar un legado íntegro que sirva como ejemplo para evolucionar en unidad, desde el amor, desde la integración.

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Ángel

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Construyendo con solidez, integrando nuestra esencia

Para mi ha sido un gran descubrimiento percibir que no todo lo que parece “bueno” realmente viene del corazón o es lo más apropiado para mi. Durante nuestra vida hemos estado acostumbrados a emitir juicios sobre todo lo que percibimos y generalmente decimos que alguien tiene un buen corazón porque aparentemente ayuda desinteresadamente al mundo, a las personas o a los animales, y eso se ha puesto de moda también con respecto a los negocios, entonces cuando alguien quiere tener un destaque para ser percibido como alguien de buen corazón hace caridad de manera “desinteresada”, pero, ¿eso realmente viene del corazón o es algo construido por la mente a partir de los juicios que hay en la sociedad?

Todos nacemos con el potencial para ser lo que queramos, desde la persona más mala hasta la mas buena (desde cualquier percepción de la sociedad), todo depende de hacia donde vamos a dirigir nuestra energía (pensamientos, sentimientos, expresión), para cualquier lado que escojamos nuestra mente se arma de motivos para justificar que lo que hacemos es lo correcto y los demás deben seguirnos porque están equivocados, pero en realidad cada uno de nosotros está en su camino apropiado para aprender, de alguna manera, lo que necesita. Existimos para aprender constantemente, cuando no lo hacemos sufrimos, pero, ¿que tal si decidimos aprender con nosotros mismos a partir de ahora?

Para construir algo con bases sólidas es necesario empezar por el autoconocimiento, cuando enfocamos nuestra energía en algo que no nos gusta o para lo que no somos buenos en algún momento lo que hemos construido se destruye, pues sólo la confianza real en nosotros mismos, en nuestras capacidades y en nuestros talentos, nos llevan a tomar decisiones más asertivas y a construir desde nuestra propia base. Veamos algunos puntos importantes para construir con solidez:

  1. DESEOS: A lo largo de nuestra vida creamos muchos deseos que vienen de la mente, de nuestro apego a lo material y a las personas, de compararnos con los demás. Todo eso nos lleva a canalizar la energía donde nos dicen que podemos tener mejores resultados, muchas veces sin importarnos nosotros mismos o los demás, a veces hasta ignorando las propias leyes, y ahí vamos gastando nuestra vida en lo que creemos que necesitamos para ser felices. Es importante que recordemos que la plenitud está en el momento presente, y que el deseo del corazón (click aquí para leer sobre conectarnos con nuestro corazón) nos lleva a actuar aquí y ahora, dando pasos firmes y seguros para construir a partir de nuestros talentos y dones integrados, nosotros debemos ser los dueños de nuestros propios deseos e ir aprendiendo a darles forma a cada minuto, con cada pensamiento, con cada sentimiento, con cada palabra, con cada acción, con cada gesto. Nuestros deseos nunca son demasiado grandes o pequeños, por eso es importante que aprendamos a vivir de manera más auténtica, a amar e integrar lo que somos.

  2. COHERENCIA: Desde nuestra relación con nosotros mismos, pasando por la relación que tenemos con nuestra familia y con el medio en que vivimos es importante que seamos conscientes de lo que necesitamos para relacionarnos con respeto y transparencia (clic aquí para leer sobre transparencia)Ejercitemos la coherencia entre lo que nosotros mismos pensamos, sentimos y expresamos, así logramos realmente dirigir esa energía potenciada completamente a todas las áreas en nuestra vida que son realmente una prioridad para nosotros.

  3. AYUDA: En realidad nadie necesita ayuda (clic aquí para leer sobre ayudar vs. contribuir), lo que necesitamos es asistencia en aquello que no somos especialistas para poder construir. Al dedicarnos a “ayudar” a la gente que creemos que lo necesita, porque lo pide o porque creemos que lo necesita, no estamos dando asistencia para que construyan sino dando lo que quieren para permanecer en su zona de confort, por lo tanto, es esencial que aprendamos a conocernos mejor y a conectarnos con el corazón para poder contribuir con lo que está alineado con quien realmente somos y lo que podemos dar.

Empecemos a conectarnos más amorosamente con nosotros mismos, mientras más nos aceptamos más asertivas son nuestras decisiones, evitemos juzgar lo que nos parece bueno o malo y dejemos que el corazón nos lleve por el camino de nuestra tranquilidad respetando siempre a todo y todos a nuestro alrededor (clic aquí para leer sobre la armonía de la energía). Para tener un mundo más consciente y transparente no necesitamos ser los mejores, apenas necesitamos ser la versión más íntegra de nosotros mismos.

Con amor,
Ángel

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Empoderamos Nuestro Modelo Mental

Es maravilloso percibir, a través de nuestra propia experiencia, que la mente puede ser nuestra mejor aliada para empoderarnos (clic aquí para leer sobre empoderamiento personal), solamente necesitamos enfocarla hacia lo que queremos construir de corazón para potenciar nuestros resultados en todos los niveles.

Para entender nuestros hábitos mentales, es esencial que percibamos los pensamientos que llegan a nosotros durante el día, (clic aquí para leer sobre mantener la mente en el presente), estamos tan acostumbrados a ellos que al percibirlos es posible que nos sorprendamos de la cantidad de pensamientos de duda que surgen sobre nosotros mismos y nuestros procesos personales en todas las áreas de nuestra vida, lo que nos limita desde la falta de confianza en nosotros mismos, pues algunos hemos crecido buscando lo que nos da satisfacción material en vez de desarrollar y trabajar desde la autenticidad de nuestros propios talentos.

Teniendo en cuenta que podemos asumir la responsabilidad sobre nuestros pensamientos, es esencial que reprogramemos, de manera coherente, la forma en que vivimos nuestra experiencia personal en el mundo (clic aquí para leer sobre reprogramación de pensamientos)para esto, les comparto las creencias que he integrado en los últimos dos años que me han permitido empoderar mi sistema de creencias desde la autenticidad en unidad (a medida en que alineamos nuestros pensamientos, sentimientos y expresión a ellas, percibimos que nuestra realidad se transforma):

  1. TODOS SOMOS INFINITAMENTE DIFERENTES: tenemos diferentes talentos, motivaciones, ambientes en los que nos desenvolvemos, formas de expresarnos, maneras de percibir el mundo, etc., y todos estos aspectos tienen infinitas combinaciones, por lo tanto necesitamos invertir nuestros recursos en desarrollarlos continuamente y llevarlos a la práctica de acuerdo a nuestro propio contexto, así enfocamos nuestra energía en construirnos auténticamente para construir integridad (clic aquí para leer sobre autoconocimiento).

  2. TODOS HACEMOS PARTE DE UN TODO:  a través de nuestra experiencia podemos percibir como todo se organiza en sistemas, así como las células trabajan para mantener el cuerpo en movimiento, nosotros también podemos reconocernos como células de una sociedad. Desde esta perspectiva aprendemos a contribuir a través de nuestra autenticidad para la construcción de una sociedad en paz y sostenible (clic aquí para leer sobre construir conscientemente).

  3. LO QUE TODOS QUEREMOS ES PAZ: a pesar de lo satisfechos que creamos que estamos en una vida llena de conflictos internos que se exteriorizan (justamente por no haber experimentado otro estado debido a nuestra falta de autoconocimiento) todos buscamos estar en paz, fluir realmente con quienes somos y conectarnos con personas y situaciones que potencian esa paz. La paz la logramos afuera cuando estamos en paz desde adentro, cuando nos conocemos y aceptamos nuestra esencia, es en ese momento que nos dedicamos a construir desde nuestro ejemplo, a través de acciones conscientes, una sociedad que se autorregula por su alto grado de consciencia y conexión (clic aquí para leer sobre construir paz).

  4. SOMOS RESPONSABLES POR LO QUE MANIFESTAMOS EN NUESTRA REALIDAD: nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones (o reacciones cuando hay inconsciencia) construyen todos los días la realidad en la que vivimos, así que para manifestar afuera la paz que está dentro de nosotros mismos se hace necesario crear maneras diferentes de pensar, sentir y expresarnos, entendiendo que todo tiene un impacto en donde estamos. A través de la sublimación podemos transformar la manera en que vibramos, para conectar con nuestro corazón y aumentar la frecuencia vibratoria de nuestro propósito (clic aquí para leer sobre la sublimación de nuestra realidad).

Estas cuatro creencias han sido extremadamente empoderantes, me reconectan en todo momento con nuevas maneras de expresarme y de abrazar el mundo, y con la certeza de estar siempre en el momento y lugar apropiados para el desarrollo de mi propósito como célula dentro de este gran todo. ¿Y tú, qué creencias tienes que te han empoderado?

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Ángel

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Aprendiendo a Decir “NO”

Hay un asunto que es importante entender para tener relaciones más tranquilas, el miedo a decir “NO”.  Este miedo nace de la necesidad que tenemos de mantener todo como está porque pensamos que es la única manera de vivir e interactuar con las personas a nuestro alrededor. Con el tiempo, algunos de nosotros hemos aprendido a agradar a las personas con las que nos relacionamos (amigos, familia, colegas, etc.), sentimos que todo es más fácil cuando percibimos que, aparentemente, todos quedan satisfechos con nuestras acciones y dejamos de lado lo que realmente queremos y necesitamos para ver a los otros sonreír, unas veces con el deseo de ser buenos hijos, padres, amigos, colegas, etc., otras porque es la única manera en que nos hemos relacionado con las personas y nos acostumbramos a eso.

Algunas veces evitamos la palabra “NO”, aunque sintamos que es necesaria, porque suponemos que van a pensar o a decir algo específico sobre nosotros, y le tememos a cómo la consecuencia puede impactar nuestra imagen. Es importante que recordemos que es imposible agradar a todo el mundo, inclusive dentro de nuestro núcleo familiar podemos encontrar personas que desaprueban nuestras acciones por más bondadosas que puedan parecernos, es aquí que percibimos la importancia ser más auténticos, por lo menos así nos relacionamos con las personas que autenticamente tienen más afinidad con nosotros (clic aqui para leer sobre autoconocimiento y sublimación).

Decir “NO” puede ser tan saludable como decir “SI”, para esto es necesario que nos conozcamos lo mejor posible y transmitamos eso de la manera más asertiva posible a las personas con las que nos relacionamos. Veamos algunos casos para entender los motivos que nos llevan a responder de determinada manera en la situación en que nos encontramos:

  1. Caso 1: ¿Si decimos “NO” nos sentimos mal por la reacción que los otros pueden tener o porque realmente queremos decir “SI”? Si la respuesta es por la reacción de los otros es importante que nos cuestionemos los motivos por los cuales realmente no queremos hacer lo que nos piden, pues encontramos respuestas de nosotros mismos que nos llevan a tomar decisiones más asertivas y más auténticas, pues necesitamos enfocarnos en lo que nos trae paz independiente de lo externo.

  2. Caso 2: ¿Nuestras decisiones están sujetas a la dependencia que tenemos por alguna persona? En algunos momentos de nuestra vida podemos sentirnos en la obligación de hacer cosas a cambio de algo material o emocional. A veces, cuando nos sentimos dependientes de algo o de alguien, nos volvemos sumisos al poder del otro perdiendo nuestra identidad y así el respeto que nos tenemos. Es esencial evaluar si nuestras acciones vienen de nuestro deseo o de nuestra necesidad de cumplir ciertas obligaciones que se han creado por la dependencia.

Decir “NO” es esencial en algunos casos para entender lo que estamos creando en nuestra vida, desde la reflexión, y para comenzar el camino de contrucción de nuestra paz a través del reconocimiento de lo que nuestro corazón necesita para su propósito.

Rescatar nuestra identidad es la mejor forma de decirnos a nosotros mismos que nos aceptamos y que estamos dispuestos a fluir con todo lo que somos, aunque eso implique la desaprobación de las personas que tenemos como prioridad en nuestras vidas, pues sólo así podemos crear espacio para que las verdaderas relaciones que nuestro corazón desea se manifiesten (clic aquí para leer sobre la constructividad de las relaciones).

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El Camino se Hace más Corto Cuando Tenemos Conocimiento

La impotencia es algo que todos hemos vivido alguna vez en la vida, la cuestión es, ¿qué hemos hecho al sentirla? Siempre tenemos opciones, algunas veces nos hemos congelado al no saber qué hacer, pero otras tal vez decidimos aprender un poco más sobre la situación para entender la manera de hacer algo diferente, puede ser desde algo simple como abrir una botella hasta algo más complejo como las relaciones personales, lo cierto es que cada vez que adquirimos más conocimiento, y lo integramos a nuestra realidad, más corto se hace el camino para lograr lo que nos proponemos.

Para construir una cultura que valore la importancia del conocimiento y la experiencia necesitamos entender que todas las situaciones “milagrosas” (que prometen dinero, sanación, etc.) sin el cambio de hábitos, y de manera “cómoda” y rápida, son un engaño a largo plazo, pues puede ser que lo que se desea aparentemente se logre pero puede volverse un problema de nuevo con el tiempo. Si hoy tenemos determinada condición física, económica o de relaciones, es porque nuestras propias decisiones nos han llevado a ellas, si resolvemos todo mágicamente y continuamos con la misma mentalidad, el mismo nivel de conocimiento y tomando el mismo tipo de decisiones lo más probable es que esas condiciones aparezcan de nuevo, y lo hacen para enseñarnos a entender que el conocimiento es esencial para nuestro desarrollo y para que evaluemos la manera en que nos comportamos, podemos considerarla correcta pero la vida nos muestra lo contrario.

Para entender e integrar la idea de adquirir conocimiento y aplicarlo a nuestra experiencia, veamos algunos indicadores de que estamos aprendiendo a agilizar nuestros propios procesos a través de ese aprendizaje:

  1. ESTADO DE FLUJO: Permanecemos en este estado mientras hacemos todo con el corazón, cada situación que se presenta logramos usarla como una lección para transformar lo que estamos haciendo, sea ajustando el rumbo o aprendiendo algo que nos permita expandir nuestras actividades. Por ejemplo, en el ambiente de trabajo fluyendo en nuestras tareas podemos encontrar nuevas herramientas para agilizar el proceso y transmitirlas a nuestros compañeros. En las relaciones alguna situación o conversación puede llevar a conocer mejor a la otra persona para mejorar la dinámica de la vida a dos. Siempre es posible aprender, basta querer (clic aquí para leer sobre conexión con el corazón).

  2. INTEGRACIÓN: Si percibimos con atención, hay mucha información que llega a nosotros durante el día, y gran parte de ella puede ser muy valiosa para nuestros propios procesos, pero para esto necesita ser integrada. Siempre que encontramos una información, sea cual sea la fuente o el asunto, podemos preguntarnos sobre cómo eso se encaja en lo que estamos viviendo en el momento presente. A medida que vamos conectándonos más con la información que recibimos y ejercitamos la integración, agilizamos nuestros procesos y logramos transmitir de manera más fácil nuestras contribucionesTodos somos maestros y alumnos (clic aquí para leer sobre Empoderamiento Personal).

Todo tiene su tiempo, así que mientras más presentes estamos (clic aquí para leer sobre mantener la mente en el presente) más fácil es integrar lo que necesitamos para construir, pues está todo el tiempo en lo que vivimos, en lo que percibimos, en lo que creamos. El momento perfecto es ahora, a veces será para recibir y percibir, otras para dar y actuar, todo es necesario, mantengámonos en estado de flujo, y gratitud, y sintamos la diferencia.

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Aprobándonos desde adentro en 3 pasos

A medida que he ido avanzando en mi propio proceso de empoderamiento personal, he percibido que hay un punto muy sensible en la manera en la que nos relacionamos con el mundo: La Aprobación Externa. Algunos de nosotros aprendimos que nuestro éxito en la vida depende de la aprobación externa, de lo que los demás piensan de nuestra vida, de nuestros proyectos, de nuestras relaciones, y llegamos a olvidarnos un poco de nuestra propia aprobación interna porque no nos conocemos lo suficiente para poder entender nuestros propios deseos y límites.

De alguna manera, como mencioné en el artículo sobre el ego (clic aquí para leer el artículo completo), todos vivimos en un contexto y necesitamos alinear, por lo menos, nuestras acciones a las leyes del lugar en el que estamos, pues hacemos parte del colectivo, y, a parte de esto, a veces encontramos expectativas sociales que nos hacen pensar que necesitamos ser o actuar de cierta forma para tener éxito, pero como vimos en el artículo ¿Qué nos merecemos? (clic aquí para leer el artículo completo) el éxito es el resultado feliz de un acto, es simplemente llegar a los resultados que son más apropiados para nosotros mismos, no implica necesariamente casarnos, tener mansiones, empresas, carros, hijos, es tan simple como vivir nuestro presente de la manera más auténtica e íntegra posible, aprobándonos plenamente.

Para poder seguir nuestro camino real conectado con nuestra esencia, es fundamental que nos conozcamos lo mejor posible, pues somos todos diferentes, cada uno de nosotros tiene una estructura similar pero las conexiones con los acontecimientos y las reacciones a ellas varían, desde lo que consideramos placentero a lo que consideramos incómodo, por eso necesitamos evitar un poco ese fanatismo por seguir referenciales (clic aquí para leer sobre fanatismo), pues sólo nosotros mismos podemos conectarnos con la manera más apropiada de construir nuestra propia realidad y para esto necesitamos realmente aprobarnos desde el interior. Podemos hacerlo siguiendo estos 3 pasos:

  1. FORTALECER NUESTRA CONEXIÓN INTERIOR: Para que logremos esto, es necesario que nos demos un espacio en el día para que estemos solos, algunos momentos en silencio para sentirnos y entendernos mejor, otros haciendo algo que nos guste y que podamos hacer solos. Al crear este espacio en nuestro día, empezamos a percibir nuevas cosas en nosotros que amplían nuestra percepción y nos permiten cuestionarnos sobre lo que está en nuestra vida que necesita salir para dar paso a nuestro presente desde el corazón (clic aquí para leer sobre conectarnos con nuestro corazón).

  2. PRIORIZAR LO QUE NOS TRAE TRANQUILIDAD: A medida que vamos avanzando en nuestro tiempo a solas, nos damos cuenta de lo que nos trae tranquilidad, de esos momentos en los que sentimos que todo fluye, cuando trabajamos, cantamos, escribimos, dibujamos, jugamos, etc. Cuando empezamos a priorizar estas acciones es más fácil percibir aquello en nuestra vida que nos saca de nuestro centro y no nos trae tranquilidad, así podemos decidir en consecuencia para poder mantener un ambiente en el que nos sintamos en armonía y podamos atraer personas que están en esa misma frecuencia para construir con ellas (clic aquí para leer sobre conectarnos con la neutralidad).

  3. CONSTRUIR A PARTIR DE NUESTRA ESENCIA: Teniendo claro lo que disfrutamos podemos empezar a integrar otras acciones, solos o acompañados, que tengan el propósito de traer armonía a nuestra vida a partir de nuestros talentos y nuestra esencia. Mientras más nos aprobamos a nosotros mismos desde lo que nos trae tranquilidad en todas las áreas de nuestra vida, mas conectados estamos con las personas que vibran esa armonía, mejorando así nuestras relaciones de adentro hacia afuera (clic aquí para leer sobre elevar nuestra experiencia).

Conozcamos lo que nos permite fluir y amémoslo lo suficiente para que aprobarnos sea nuestra única opción. Cuando nos aprobamos estamos expresando que confiamos en nosotros mismos y así podemos tomar las decisiones más apropiadas para nuestra propia vida. ¿Nos aprobamos totalmente?

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