ENERGIZAR: Construcción Presente

Siempre es tiempo de ampliar nuestra percepción y conocer más sobre nuestros propios procesos energéticos, pues sólo quien conoce su propia energía puede tomar las decisiones más apropiadas para construir desde su paz interior.



He escrito este libro durante mi propio proceso de identificación de aquello que me energiza en el presente y que, consecuentemente, me lleva a invertir mi energía de la manera más apropiada posible desde mi propósito de contribuir como individuo social desde mi paz.

En las casi 20 páginas, encontramos información que podemos integrar para hacernos más conscientes del uso de nuestra propia energía desde nuestras emociones hasta nuestra nutrición.

Recordando que cada una de nuestras decisiones construye nuestro destino, entendemos la importancia de tomar decisiones alineadas a nuestra paz, pues es así que entre todos construimos la paz mundial que queremos.

Libertad

La libertad es parte de nosotros desde que nacemos. Somos libres de construir nuestra propia vida, y, para esto, es esencial que conozcamos el impacto que tienen nuestros pensamientos, sentimientos y expresión desde nuestra intención.

Cuando sucede algo en nuestra vida, y lo entendemos como consecuencia de nuestras decisiones, logramos aprender a reconocer nuestras motivaciones y a ajustarlas para construir lo que queremos desde nuestra paz.

Construir desde nuestra paz nos permite aprender a nuestro ritmo lo que está alineado con nuestra vida y transforma nuestra relación con nosotros mismos y con el mundo, pues entendemos que cada uno de nosotros tiene la libertad de escoger esta opción de construcción y de tomar las decisiones apropiadas desde su paz en el presente.

La libertad de ser quienes somos es esencial para transformar la sociedad actual, pues percibimos la importancia de enfocarnos en construir vidas más sostenibles en todos los aspectos.

Experiencia Potenciadora

Todos tenemos talentos personales que necesitan ser integrados a la manera en la que nos relacionamos con el mundo, pues sólo así logramos obtener resultados diferentes en nuestros emprendimientos. Para crear nuevas formas de contribuir para la construcción de una sociedad en paz, debemos comenzar a identificar lo que potencia nuestra paz interior, pues al hacerlo, nuestra percepción de éxito y de las bases para nuestra construcción cambian. Negocios sostenibles, transparentes y coherentes son el resultado de personas que invierten en su propia transparencia y coherencia desde la integridad de su esencia. La manera en la que nos relacionamos con
todo y todos alrededor es el reflejo de nuestra relación con
nosotros mismos. En la medida en la que ganamos experiencia en conectar con nuestra paz en el presente, percibimos que nuestras habilidades y nuestra forma de contribuir a partir de ellas se potencia, pues comenzamos a transformar el entretenimiento en recreación y aprendemos de la unicidad de cada momento.

Mente Pacífica

La forma en la que experimentamos nuestra vida está en nuestra mente. Cuando le damos atención a cada pensamiento en nuestra mente, entendemos los motivos por los cuales vivimos de esta manera. Cuanto más pensamos en algo, así nos guste o no, más de eso se manifiesta en nuestra vida, pero, ¿y si enfocamos nuestra mente en la construcción de la paz?

Una mente pacífica está siempre presente para percibir todo como es. Entiende que podemos aprender a nuestro propio ritmo expresándonos alineados con nuestra paz en el presente.

Percibiendo nuestra mente, la conocemos y aprendemos a lidiar con ella de acuerdo con nuestro momento presente y lo que es apropiado que procesemos, estamos abiertos para crear nuestra manera personal de integrarla a nuestra experiencia. Estas acciones son esenciales para una mente pacífica:
  1. Concentrar nuestra mente en nuestra respiración.
  2. Escuchar a todos.
  3. Activar nuestra mente en el modo percepción.


Movernos a la realidad de aprendizaje infinito es esencial para alinear nuestra mente a nuestro propósito de paz. Una mente que entiende que somos únicos como parte de todo, se alinea a si misma a lo que es realmente apropiado para contribuir a través del aprendizaje.

Toma de Decisiones

Todo en nuestra vida requiere una construcción a través de diferentes procesos integrados, por eso, la toma de decisión es esencial, pues decidimos a cada momento sobre todo, por lo tanto, cada decisión es parte de una construcción completa. Una toma de decisiones más consciente para construir paz, empieza con una decisión simple: Decidimos conectarnos afuera con lo que corresponde con nuestra paz adentro. Cuando estamos conscientes de que desde la decisión más simple, como levantarnos o acostarnos, hasta la más compleja, como un cambio de país, está construyendo constantemente lo que experimentamos en nuestra realidad, percibimos la importancia de conocer de verdad lo que resuena con nuestra paz interior. Últimamente, he decidido tomar cada decisión en el presente. Esto ha cambiado mucho la forma en la que me relaciono conmigo misma y con el mundo, pues cada momento depende de mi paz, de aquello para lo que estoy preparada desde mi propia sabiduría. Lo que en este momento puede ser un NO, en 5 minutos de reflexión puede volverse un SI, y lo que puede ser un SI en este momento, en un segundo puede ser un NO, pues, a parte de estar preparados, todo tiene un tiempo apropiado para ser expresado. Para nosotros, que queremos construir un mundo en paz, estos tips son una forma de conectarnos más con nuestro presente y decidir de acuerdo con esa paz interior que queremos expresar en la Tierra:
  1. Para identificar cómo sentimos la paz dentro de nosotros, cerramos los ojos y pensamos en la paz. Percibimos cómo nos sentimos, cómo sentimos nuestro cuerpo. Este es nuestro estado personal de paz, una brújula apropiada para expresar nuestra paz interior y construir la paz exterior.
  2. Cada decisión tomada, en todo momento, desde nuestra paz, nos lleva por el camino del aprendizaje a nuestro propio ritmo, entonces, sabiendo cómo sentimos la paz adentro, podemos pensar en las opciones disponibles y escoger aquella con la que sentimos nuestra paz. Si entre las opciones todavía ninguna nos hace sentir paz, tomemos un tiempo para reflexionar y percibir otras opciones.
  3. Nuestra mente y nuestra expresión también pueden estar alineadas con la paz que sentimos, por lo tanto, percibiendo cómo nos sentimos cuando pensamos o expresamos algo, podemos empezar a implementar otras maneras de pensar e de expresarnos.
Sólo nosotros sabemos lo que es apropiado para nosotros, pues sólo nosotros podemos sentir la afinidad con nuestras opciones en el momento presente. Asumiendo la responsabilidad por la toma de decisiones en todo momento, percibimos que podemos contribuir, de manera asertiva, en la construcción de una sociedad en paz y sostenible. Todo está en constante transformación, por eso es esencial mantener una conexión presente con nuestra paz. Cuando tomamos todas nuestras decisiones desde nuestro sentimiento de paz, percibimos otras posibilidades que conectan nuestra realidad con nuestra paz interior.

Creciendo a través de la Recreación

Cuando nos enfocamos en construir desde nuestra paz, la recreación es un aspecto esencial, ya que es la manera de integrar todas las áreas de nuestra vida en nuestro propio propósito de paz. Es momento de aprender más sobre nuestra forma personal de construir lo que nos hace fluir. Es tan sencillo como vivir en nuestro propio presente y tomar decisiones desde nuestra paz en cada momento. Esto quiere decir que estamos tan conscientes y conectados con nuestra esencia, que confiamos en cada decisión que tomamos desde la paz para construir una vida íntegra. Podemos decidir vivir nuestra vida como un todo, donde nuestras áreas personal y profesional se hacen una, pues permitimos que nuestra esencia sea la base de todo y expresamos nuestra autenticidad. De esta manera, percibimos el tiempo diferente, apenas entendemos que nuestra área personal contribuye para nuestra área profesional, y que nuestra área profesional también contribuye para nuestra área personal, así que la planificación se hace dispensable y cada momento podemos recrearnos y disfrutar la vida. La información que recibimos a través de las conversaciones, películas, libros, música, o cualquier otra fuente, puede ser usada para recrear todo lo que construimos desde nuestro propósito de paz. Esto nos hace sentir que estamos siempre construyendo un mundo de paz, con cada decisión que tomamos.

Energía Sexual

Entender y conocer nuestra energía sexual es esencial para reconocer la intensidad de nuestras motivaciones y hacernos conscientes del resultado que obtenemos, de acuerdo a la forma en la que la canalizamos.

La energía sexual puede ser mejor entendida como energía creativa, es la energía que empieza a expandirse cuando se ha establecido un propósito, y su nivel de manifestación está directamente relacionado a la intensidad con la que perseguimos lo que deseamos y a la seguridad que sentimos a partir de la confianza que tenemos en nuestra capacidad de construir.

Nuestra energía sexual puede trabajarse desde el instinto animal humano (necesidad) y desde la intuición y conexión con nuestro corazón (abundancia), este último representa la sublimación del primero y es logrado a partir de un trabajo de reconocimiento e integración de nuestros mundos mental, emocional y físico (si quieres aplicar este proceso que comparto en el libro 7 Niveles Para el Empoderamiento Personal puedes comprar el libro haciendo clic aquí).

Canalizamos la energía sexual/creativa desde nuestro sistema de creencias, todo lo que está instalado en nuestra mente, de manera consciente e inconsciente, dirige la energía para ponerla en acción. Cada decisión tomada es parte de la construcción de nuestro propósito.

Conectarnos con nuestro propósito de paz nos hace evaluar nuestras decisiones y acciones habituales para transformarlas en pasos para construir la paz interior en el exterior a partir de nuestra autenticidad.

Con amor,
Ángel

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Familia

Es esencial que entendamos la definición de ciertas palabras para experimentar su significado como realmente es, esto puede transformarnos y conectarnos mentalmente con nuestra paz.

Según el diccionario de la RAE, familia es un conjunto de personas que tienen alguna condición, opinión o tendencia común. Siguiendo al pie de la letra esta definición, podemos entender que todos somos familia, pues tenemos en común la condición de estar en el mismo planeta.

He conocido muchas situaciones de personas que apenas se conocen se sienten en casa, que tienen afinidad muy profunda con personas que no imaginaban que podrían relacionarse en niveles altos de intimidad mental, sentimental y física, y que han entendido que familia somos todos.

Para potenciar nuestra paz debemos aprender a decidir en el presente lo que es más apropiado para nuestra construcción desde la integridad, esto incluye todo tipo de relaciones, allí donde nos sentimos libres de expresar nuestra verdad de corazón es dónde debemos invertir nuestra energía.

Con amor,
Ángel

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ALMA, CORAZÓN Y VIDA

En la vida necesitamos percibir que no dependemos del qué dirán,el si creen o no en nosotros, es esencial que comprendamos que todo se trata de nosotros mismos, todo se trata de lo que queremos, lo que queremos construir en la vida y cada pequeña cosa que queremos hacer por el mundo, porque sea lo que sea que hagamos si lo hacemos, llegaremos muuy lejos, más de lo que posiblemente creemos, más lejos de lo que la gente cree que podemos llegar.                                                                                                                                                                                                                                                
Podemos encontrar personas con diferentes opiniones y percepciones,(porque sí, siempre en cualquier momento de nuestra vida conoceremos o habrán personas que no creerán para nada en nosotros ni en nuestras capacidades, son personas que su único objetivo es hacernos dudar sobre lo que queremos y ponernos a pensar si realmente eso es lo nuestro) pero, ¿saben? la vida se trata de eso, de mantenernos fieles a lo que queremos, a lo que nos conecta con nuestra paz (gusta y realmente nos apasiona porque si lo hacemos llegaremos tan lejos que callaremos literalmente callaremos a las personas que no creyeron en nosotros, esas personas que nos dijeron que no éramos capaces de lograr todo lo que queríamos), y en ese entonces, en ese pequeño instante de la vida cuando hacemos de nuestra paz nuestro presente (hemos conseguido lo que queríamos y seguiremos) sentimos que progresamos cada vez más, y las personas con diferentes opiniones podrán inspirarse a través de nuestro ejemplo (personas que no creyeron en nosotros,sí irónicamente ellos serán los que nos buscarán y querrán que les enseñemos a llegar lejos como lo hicimos, a pesar de que nadie creyera en nuestras capacidades, lo logramos). Sólo necesitamos creer en nuestras capacidades para ser parte de la construcción de una sociedad sostenible desde nuestra autenticidad.                                                                                                                                                                                                                                                                                          El presente es el momento del éxito.

Alexandra López

Alexandra Lopez

A lo largo de mi vida, mis padres me han enseñado a luchar por lo que quiero para alcanzar mis metas; siempre me han inculcado valores y me han mostrado la importancia de perseverar para lograr mis sueños y realizar los proyectos que me propongo. Así lo han hecho ellos, a pesar de los obstáculos o dificultades que ocurren en el largo camino de la existencia, han seguido sin parar hasta lograr lo que se proponen. Siempre me han dejado claro que en la vida no todo me lo darán, ni ellos ni nadie, pues todo radica en mi propio esfuerzo, en que si quiero algo, si realmente quiero algo, yo misma debo luchar sin cansancio hasta conseguirlo.

Mi hermano es otra persona que ha influido mucho en mi vida; desde que soy muy pequeña él me ha enseñado que nunca debo conformarme con lo que tengo o incluso con lo que logro, que siempre tengo que aspirar a más, pues todos merecemos más de lo que pensamos. Él ha motivado en mí un tipo de ambición, la ambición por los sueños, las metas y los proyectos de vida. Este mismo ejemplo quiero ser yo.

Gracias a ellos, a mi familia, y a las personas que he conocido en el transcurso de mi vida, hoy en día soy la mujer que soy.

En el colegio más que valores me han enseñado a ser una persona muy responsable y cuando salga quiero estudiar Diseño de Comunicaciones, porque me gusta innovar y crear, pero más allá de eso, porque aspiro que cada cosa que diseñe sea algo que realmente aporte a la sociedad, algo que ayude a las personas a mejorar su calidad de vida.

Soy muy comprometida, disciplinada y apasionada, mi ambición por cumplir lo que me propongo es indescriptible, ya que tengo claras mis capacidades y sé que cada día puedo dar más de mí, todo se trata del compromiso que tengo conmigo misma y con la dedicación y empeño que le pongo a cada cosa que hago, además de la importancia que tiene para mí el hacer las cosas con amor.

Quiero crecer cada vez más, tanto como persona como en mi vida laboral. Quiero hacer la diferencia y ser el tipo de persona que realmente aporta algo bueno a la sociedad. Amo la vida, amo poder contemplar los atardeceres, la naturaleza, en su grandeza y en sus cosas pequeñas. Esto significa mucho para mí, pues me transmite una tranquilidad y una paz interior que no puedo explicar fácilmente. Soy fan de la adrenalina, de ese tipo de adrenalina que te hace sentir viva. La música también es esencial en mis días, pues sea cual sea mi ánimo, la música hará que mi día sea mucho mejor.

Una de las cosas que más me gusta y me hace sentir bien es el poder ayudar a quien lo necesita, es aportar un poco de mí para hacer feliz a los demás, pues realmente no hay nada que signifique más que el ayudar. Este tipo de cosas son las que más me motivan en la vida, el ayudar a quien lo necesita, ya sea para mejorar su vida o al menos unos de sus días.
Mi propósito es hacer caer en cuenta a las personas de sus capacidades, de motivarlos con cada palabra escrita para que no se rindan en la vida, mostrarles la importancia de que sean fieles a sus metas y a sus sueños, la importancia de no rendirse, de tener claros sus propósitos y de luchar por ellos siempre mirando hacia adelante.

Contacto:

Email: alexandralopezbuitrago@gmail.com